Złamanie rzepki to poważne wyzwanie, które wpływa nie tylko na kość, ale również na chrząstkę stawową. Ochrona chrząstki jest kluczowa, ponieważ jej uszkodzenie może prowadzić do długo...
Czy podczas chodzenia lub wstawania słyszysz charakterystyczne „trzaskanie” w biodrze? To może być objaw tzw. zespołu trzaskającego biodra. Choć często nie wywołuje bólu, nie nale...
Wiele osób zastanawia się, czy można prowadzić aktywną rehabilitację, gdy część ciała jest unieruchomiona. Odpowiedź brzmi: tak! Ćwiczenia są możliwe nawet w takich sytuacjach i mogą pr...
